首の凝りが酷く マッサージにも行けず 自分でいろいろ使ってみたら、意外に良くなり

スマホをよく使っていることもあるのですが、ヘッドフォンを長時間付けているのも、その分、頭の重さにプラスされ、それが首の凝りを酷くしているような気がします。

首の凝りでは、めまいがある時も、酷いです。バランス感覚が崩れているせいか、力が入るところがおかしいようで、めまいがあると異常に首が凝ったりもします。

以前は、あまりにも首の凝りが酷い時、マッサージに行っていました。ただ、コロナウィルスが流行り出してからは、行き難くなり。しかも、離れたところにお店があり、県外からのお客さんがお断りに。



それなら自分でと思い、首のマッサージ器を調べました。上の画像が、今、使っているものなのですが、首をマッサージする『リラクゼーション器』(￥8,999 税込　※Amazon 2024/1/9時点)と『Youmay 美顔器 超音波美顔器』。

３ヶ月ほど前に、『リラクゼーション器』を使い始め、選んだ理由は、レビュー数が多く、評価も良さげ、価格も控えめで、一番は、リモコンが付いていたこと。

使った感想としては、電気の刺激で筋肉がビクビク動くようなものではなく、軽く細かい刺激でしびれたような感じです。ヒーターも付いているので、温めながら使うこともできます。

選択できるコースがいくつかあり、単純な刺激ではなく、どれも、テンポを変えながら刺激するもので、意外な細やかさ。最初は、動いているのか分からないほどですが、それが、次第に強くなります。

手元にリモコンがあるのが便利なところで、使ってる途中で時間を延長したり、刺激が強ければ弱めたり。低周波治療器のように、ジェルが付いたものを付けるのではなく、首に挟んでいるだけなため、気軽に使える良さもあります。

使っていた分かったことなんですが。首まわりをカミソリでそった後に使うと電気刺激が強く感じられ、チクチクと痛い感じになります。カミソリで剃るということは、皮膚に小さな傷ができたり、わずかに薄くなっていたりするのでしょうか、

この機器が、まずまずな良さだったのですが、首しか使えないため、もう少し、頭を自由にマッサージできるものはないかと思い、２週間ほど前に、『Youmay 美顔器 超音波美顔器』を購入。

美顔器なので、美容目的で顔に使うものなのですが、振動する機能があり、そこに目を付けました。顔に使うものなため、振動の程度が良く、頭全体に使っても、いい感じです。

LEDのライトが、赤、緑、青、オレンジ、紫の５色あり、プラスイオンとマイナスイオンで肌のお手入れができるようですが、美容のことは、よく分かりません。

ただ、気になるのが、ラジオ波が出せるところ。ラジオ波を肌に当てると温かくなり、血行を促進することで、育毛効果があるという話があります。血液で栄養を運んでいるのだから、血行が良くなれば、毛根から毛が生えるのは、当たり前かなとも思うのですが。

YouTubeのチャンネルで、『さまぁ～ずチャンネル』が好きでよく見ているのですが。そこに、三村マサカズさんが、セルフの育毛サロンに行く動画があり、頭に赤い光を自分で当てていて、近いものを感じました。

１年ほど前に、頭のマッサージに使えないかなと棒状の『XSIUYU コードレス　電マ』もあります。これは、振動が強く、弱でも頭に使えるようなものではありませんでした。ただ、この製品、防水になっているので、入浴中にも凝りほぐしに使えそうな。

首にかけるマッサージ器は、それをしながら、両手が使えるので、スマホができたり。ジェルパッドではなく、金属をあてるだけなため、使った後の感じもベタベタせず、普段使いに便利。

美顔器の方は、振動がオプション的なものなのでしょうか、強さの切り替えはないです。振動で使う時は、音がしますが、静かな方です。

頭全体を振動でマッサージするとスッキリした感じがあり、今のところ、良さそうだなという印象。なかなか、頭を刺激するものもないので、役に立ってます。

コロナウィルスでマッサージには行けなくなりましたが、いろいろやってみると、自分でどうにかなりそうです。マッサージに行くまでの時間、料金を考えると、もっと自分でやれるものを使ってみた方が、いいような気もしてきます。

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